Hochsensible Menschen leiden stärker unter Verspannungen als andere. Atemtherapie kann hier sehr befreiend wirken. Durch das Entspannen von Muskulatur und Bindegewebe lösen sich auch mentale Anspannungen.

Für mich selbst war es ein großes Geschenk festzustellen, dass sich Empfindlich- und Befindlichkeiten in mehr Empfindsamkeit und Mitgefühl wandeln konnten. Das „Lassen“ wirklich ein Teil des Lebens sein kann. 

Früher war ich mir selbst und meinen Gefühlen ausgeliefert, und nur manchmal und oft zufällig war es möglich, gut damit umzugehen. Aufgewachsen bin ich als die Heulsuse der Familie, inzwischen kennen mich meine Mitmenschen eher als aufgeräumt, fröhlich und empathisch. In schwierigen Situationen kann ich mich daran erinnern, dass es etwas in mir gibt, das mich trägt, beschwingt und belebt. Es ist so leicht, mich an meinen Atem zu wenden. Das klingt sehr schlicht und doch ist die Qualität darin, wenn wir sie wirklich empfinden, von großer Bedeutung. Aus der Gelassenheit des Atems den eigenen Weg zu gehen, ist eine Möglichkeit, zu der ich hochsensible Menschen ermuntern möchte. 

In der Einzelbehandlung und im Gruppengespräch können wir auf diese Themen eingehen. Jede Frage ist willkommen. Gemeinsam finden wir Antworten.

Unser Schulsystem ist für hochsensible Kinder eine Herausforderung, der viele von ihnen nicht gewachsen sind. Hier ist es Aufgabe des Elternhauses, vermittelnd einzugreifen. Bei dieser Aufgabe kann ich Sie unterstützen.

Das Leben mit hochsensiblen Kindern kann mitunter sehr anstrengend für die ganze Familie sein. Manche haben eine unfassliche Durchsetzungskraft andere wiederum trauen sich kaum aus ihrem Zimmer und meiden den Kontakt zu ihren Mitmenschen. In beiden Fällen ist es sinnvoll, sich Strategien zu überlegen, die sowohl den betroffenen Kindern, als auch dem Nervenkostüm von Eltern und Geschwistern zu Gute kommen. 

Gern führe ich Gespräche mit Lehrern, Geschwistern, Großeltern oder anderen Menschen aus der Umgebung Ihrer Kinder.

Inormationen zum Thema Hochsensibel:
Zartbesaitet